Tredje dagen av detox å kroppen känns helt utpumpad på all energi, den är helt slut med andra ord! Minsta lilla sak jag gör får hjärtat att rusa, men ger jag upp nu?? Nääääääääääääää....inte när jag har bestämt mig. Har ju vissa saker jag ser fram emot när jag tappat alla kilon jag vill bli av med! Ska ta en bild på mina goda drycker sedan så ni får se hur gott det är, hahaha!



Proteinpulver med chokladsmak! Mucosatabletter mot matsmältningen, grönt te extrakt i kapselform
och Detox pulver man blandar med 3 dl vatten, ser ut som grus å smakar inte gott! För att inte tala om priset, ca 800:-

Jag är bjuden på bloggmiddag den 24:e hos söta Linda! Det ska bli så kul att träffa lite nya tjejer. Men jag har ett stort problem. Jag vet inte vad jag ska ta på mig?? Å eftersom jag drar en stor storlek är det heller inte lätt att hitta snygga saker. Jag föreslog ett fyrmannatält, men de va slut i min färg, hahah! Kollade runt på Nelly.se igår men de jag tyckte va snygga fanns kvar i small...å de får jag typ till knäna......Ni ser mitt problem å hjälp mottages tacksamt!!

Annars är jag mkt bättre idag, så där pigg så jag t om funderar påatt ta ett lugnt yogapass!! Längtar tills jag blir helt frisk så jag kan ta tag i min träning igen....vägrar se ut som en strandad val i sommar bland alla vältränade brudar på beachen!

Då va den sköna timmen klar!! Herregud säger jag bara, det känns i varenda muskel...undrar om jag kommer kunna gå imorogn..hehe!! Eftersom jag är otroligt rastlös nu å så får det bli en tur på motionscykeln...nu saknar jag min SATC-box...måste få tillbaka den i veckan!! Det värst med att cykla så här mkt som jag gjort sen i tisdags är att det gör så jäkla ont i röven...ursäkta språket men det gör väldigt ont!! Jaja inget ont som för nått gott med sig eller hur säger man???

PLÖSSIPLÖSS

Nu va bloggläsandet klart, dags för ett träningspass å nu blir det YOGA!!! Skönt att få tänja på alla muskler man inte trodde fanns å få ett träningspass som är lugnt och skönt...just what I need!!!!

Hehe, japp jag måste hålla ut tydligen! Nu har jag gått ner 1,3 kg och minskat 4 cm midjan, 1,5 cm baken, 1 cm låren och 5 cm runt magen (min bilring)!!! Det ska firas med en chokladkaka..eller tre!!! Hahaha..nä bara skojja, det blir en god skaldjurssallad till lunch...mmmm det är gotti det!!!

Detta receptet är för 1 person så om ni är fler är det bara att lägga till...

Köttfärsbiffar:

250 g köttfärs
2 msk vatten
2 vitlöksklyftor
5 droppar tabasco
salt och peppar

Blanda ihop allt och forma till två bollar, platta ut till biffar och stek dem i 1 msk olivolja (går bra med annan olja)

Grönsaksröra:

1 liten gul lök
1 röd paprika
2 tomater
1 vitlöksklyfta
persilja
italiensk salladskrydda
1 msk olja
salt, peppar

Hacka lök, tomater och paprika i små bitar. Hetta upp en kastrull med oljan och häll i löken och stek tills den blivit mjuk och genomskinlig. Tillsätt vitlök och paprikan och låt koka i ca 5 min. Tillsätt tomaterna och kryddorna och låt småputtra i ca 20-25 min.

Marinerad Cayennegurka:
1/3 gurka
färskpressad saft från en halv lime
cayennepeppar (tänk på att det är hett)

Hacka gurkan i små bitar och krydda med cayenne och häll saften över och rör ihop. Låt stå i kyl under tiden du lagar maten så att den får dra till sig utav smaken.

Den här rätten är baserad på Gi å innehåller inga kolhydrater så om ni önskar kan ni tillsätta råris eller fullkornspasta.
Servera citronvatten eller limevatten till....

Smaklig måltid!!

Eftersom jag INTE är någon frukostmänniska å ingen äta-på-bestämda-tider människa heller för den delen så måste jag ta tag i det här. Gjorde en god GI-fulle (hoppas jag)......Det värsta är HUR jag ska få i mig allt..inga små portioner precis. Men det är iaf mat å inte någon shake eller soppa som smakar urk.

Omelett:
3 ägg
2 msk grädde
1 burk makrill i tomatsås
1/3 purjolök
1/2 röd paprika
salt och peppar

Blandas ihop och stekes på svag värme.

Serveras med ett par salladsblad, 1 tomat och 50 g fetaost.
Å drick ett stort glas vatten till!!

Nu längtar jag hem!!! Ska bara käka söndagsmiddag å sen blir det färd hemåt!
Ibland kan jag få sån där löjlig bloggtorka fast man egentligen har tusen saker man hela tiden brottas med. Tycker att alla utan jag har intressanta bloggar, men det kanske är så med ens egna saker.

Ska iaf ta tag i min vikt imorgon, som jag oxå sagt tusen gånger, men va fan....MÅSTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag är ju skapt med breda höfter, stora boobs å en smal midja och snygga spiror, men nu är allt mer jämtjockt, haha! Kommer aldrig få den kroppen man hade innan ungarna kom, men nästan..hihi!

Faan va så godissugen så jag letade i alla skåp mina föräldrar har å jag hittade det godiset jag hatar mest av allt...Engelsk konfekt....bläääää, men är man sugen så går vad som helst ner...usch nu mår jag illa!


Så imorgon står grönsaker, frukt och protein som nummer ett...eller en lång promenad först å något mer pass å sen mat!

Är ni bra på att hålla vikten?